Des ateliers pour se retrouver

main qui tient un stylo

Ateliers d'écriture personnalisés

Pas facile de se lancer … Vous souhaitez écrire mais vous n’osez pas, les mots se bousculent à l’intérieur de vous mais devant une feuille ou un écran vous êtes bloqué(e).

Lancez-vous ! On peut

  • jouer avec les mots,
  • commencer un journal,
  • rendre compte d’un moment particulier,
  • tenter d’écrire une petite histoire inventée
  • confier des bouts de vie à son papier ou à son ordinateur …

Thérapie, plaisir ou apprentissage, toutes les raisons sont bonnes pour essayer.

J’anime des ateliers d’écriture en solo ou petit groupe pour se mettre en confiance avec les mots et s’enrichir grâce à cet espace d’expression personnelle.

Prenez contact ici, cela ne vous engage à rien.

Maîtrise des réseaux sociaux / Cure de désintoxication digitale

À l’heure actuelle, nos activités sur les réseaux sociaux équivalent à 5 ans et 4 mois de notre vie d’après une infographie réalisée par l’agence Mediakix (source : https://siecledigital.fr/2017/04/19/combien-de-temps-passons-nous-sur-les-reseaux-sociaux/)

Cette consommation quotidienne n’est pas toujours voulue ni consciente.

L’info en continu, l’obligation que l’on se fait de réagir vite, la quantité d’informations privées ou publiques … tout ceci génère un stress, une angoisse pour certains, une forme de contrainte dont on aimerait parfois pouvoir s’échapper.

Pourquoi ne pas commencer à redevenir un peu plus maître(sse) de son temps, de ses actes ?

Je vous donne quelques pistes et astuces pour construire ensemble une utilisation maîtrisée des réseaux sociaux, pour reprendre la main !

Ces ateliers vont de l’utilisation efficace de Facebook and Co jusqu’à la cure de désintoxication digitale complète pour ceux qui le souhaitent ! Tout est possible.